11
Haz
- Yüz cildi hassas ve hoş görünür .
- Cilt aşırı nemli ve yağlı görünür.
- Cildin dokusu daha yumuşak ve dolgundur.
- Cilt daha kalındır.
- Ten rengi parlak görünür.
- Pürüzsüz ve yağlıdır.
- Cilt gözenekleri büyüktür.
- Cilt soğuk veya ıslak hissiyat verir. (serin veya sıcak).
- Cilt güneşe daha dayanıklıdır.
- Normal veya orta dereced terleme yapar.
- Kirpikler uzun ve yağlı görünür.
- Yanaklar dolgun görünür.
- Nemli havalarda cilt hastalıklarına, özellikle kaşıntıya eğilimlidir.
- Kuru ve sıcak havalarda cilt daha sağlıklı görünür.
- Cildiniz kaşıntıya ve aşırı yağlılığa eğilimlidir.
- Güçlü bir cilt yapısı vardır.
- Yaşlanma eğilimi makul ölçüde ilerler.
- Kistik akneler, siyah noktalar ve genişlemiş gözeneklere sahiptir.
- Kaşıntı ve sızıntı ile döküntüler oluşabilir.
- Su ile kilo alımı veya selülit oluşumuna yatkındır.
- Göz altında şişlikler oluşabilir.
- Soluk / beyaz ten tonuna sahiptir.
Kapha cilt için canlandırıcı, ısıtıcı bakımlar en idealidir.
Kapha cildi, kalınlığı ve yağlılığı nedeniyle, cildin altında ama (toksinler) biriktirmeye daha yatkındır. Kapha cildi olan kişilerin düzenli olarak detoksifikasyon ve toksinleri deriden temizlemek için harici detoksifikasyon yapmaları önerilir.Cildi bentonit kili gibi nazik bir peeling kili ile ovmak, dış temizliğe yardımcı olabilir. Kapha cilt tiplerinin ayrıca cildi içeriden temizlemek için bitkisel formülasyonlar alması gerekebilir.
Kapha Cilt Bakımı Nasıl Yapılır?
- Çok fazla tatlı yiyecek veya kızartılmış yiyeceklerden kaçınılmalıdır çünkü ciltteki yağlılığı arttırırlar.
- Dolaşımı iyileştirmek için her gün egzersiz yapılmalı.
- Günlük ılık yağ masajı dolaşıma yardımcı olacaktır.
- Vücudu içeriden temizlemeye yardımcı olmak için bol miktarda organik sebze ve meyve yenmeli.
- Cilt günde iki kez temizlenmeli ve haftada en az bir kez çamur maskesi yapılmalıdır.
- Vücudun içinde ama (toksit maddeler) birikmesini önlemek için zencefil ve karabiber gibi sıcak baharatlarla yemekler pişirilmelidir.