11
Haz
- Yüz cildi hassas görünümlüdür.
- Cilt biraz yağlı, orta derecede nemli özelliğe sahiptir.
- Cildin dokusu yumuşaktır.
- Cilt kalınlığı orta ve hassas görünür.
- Ten rengi, pembe ve kırmızımsı cilt ile yumuşak bir şekilde parlak görünür.
- Pürüzsüz ve parlak bir cilde sahiptir.
- Cilt gözenekleri ortalama büyüklüktedir.
- Deri, ayaklar ve eller sıcaktır.
- Ciltte deri döküntüleri veya çiller vardır.
- Cilt güneşe daha az toleranslı olduğundan güneş yanıklarına da yatkın olabilir.
- Aşırı terleme vardır.
- Kirpikler ince ve azdır, ancak kuru görünmezler.
- Yanaklar düzdür ve pürüzsüz görünür.
- Cilt sıcak havayı tolere edemez. Sıcak mevsimde, özellikle yanma hissi veya ısı hissi ile cilt hastalıklarına daha yatkındır.
- Soğuk havalarda cilt daha sağlıklı görünür.
- Cilt renk değişikliğine, iltihaplarına, döküntülere, deride yanma hissine, erken kırışmaya, siyah noktalara ve beyaz noktalara eğilimlidir.
- Yağlı cilt ürünlerini sevmez.
- Kimyasal ürünlere karşı hassastır.
- Göz kenarlarında kırışık bir cilt yapısı vardır.
- Kılcal damarlar görünebilir, kurdeşen, akne ve dermatittir.
- Bir çok renkte ‘ben’ vardır.
- Pigmentasyonda değişimlere yatkındır.
- Cilt kanserine en yatkın cilt tipidir.
- Cilt rengi çoğunlukla şeftali, krema veye bakır tonlarındadır.
Bu cilt tipini serin tutmak, yatıştırmak, rahatlatmak ve temizlemek önemlidir.
Pitta cilt tipinin hem soğutulması hem de beslenmesi gerekir. Güneşe karşı direnci arttırmaya yardımcı olan cilt bakım ürünleri kullanılmalıdır. Hassas bir yapıya sahip olduğu için güneşlenmek ve kaçınılmalıdır. Orman Alev Otu, Pitta cildini ışığa duyarlılıktan korumaya yardımcı olacaktır. Ancak diğer ayurveda bitkileri gibi, cilt üzerinde dengeli bir etki için diğer bitkilerle birlikte kullanılması gerekir.
Pitta Cilt Bakım Kılavuzu
- Sert, sentetik kozmetiklerden uzak durulmalı; cilt hassas olduğu için zarar verebilir ve kırılmalara neden olabilirler.
- Sıcak, baharatlı yiyeceklerden ve aşırı kızartılmış yiyeceklerden kaçınılmalı; pitta anayasa olarak zaten ateşlidir ve baharatlar onu dahada ısıtacaktır.
- Bol miktarda tatlı, sulu meyve yemeli ve her gün soğuk sütte biraz gül suyu sürülmelidir. Gül zihin, beden ve duygular için serin kabul edilir.
- Günlük rutininizde cildi soğutacak bir abhyanga masaj yağı seçin.
- Rezene ve meyan kökü gibi serinletici baharatlarla yemeklerinizi pişirin.
- Güneşe çıkarken cildinizi korumak için ekstra özen gösterin.
- Temizlik ve nemlendirme için yumuşak, doğal cilt bakım ürünleri kullanın.