Pitta, ateş ve su elementlerinden oluşur. Hafif, keskin, sıcak, yağlı, sıvı, yayılan ve ince niteliklere sahiptir. Bu özelliklerinden dolayı Pitta; tatlı, acı ve büzücü tatlarla dengelenir ve ekşi, tuzlu ve keskin tatlarla ağırlaşır.
Tatlı Tatlar Pitta Dengeler
- tatlı tatlar; toprak ve su elementlerinden oluşur. Soğutma özelliğinin yanı sıra, ağır, yumuşak, yatıştırıcı, topraklama ve besleyicidir.
- tatlı tatlar, pitta’nın aşırı ısı ve iltihaplanma eğilimini dengelerler, vücut üzerinde sürekli bir soğutma ve iltihap önleyici, yangıyı sakinleştirici etkiye sahiptir.
- tatlı tatlar; aşırı susuzluğu giderir ve yanma hissini yatıştırır.
- tatlı tatlar; cilt, cilt ve saç gibi önemli Pitta bölgelerini yatıştırmaya ve gençleştirmeye yardımcı olur.
- tatlı tatlar; vücutta aşağı doğru hareket eden enerjiyi harekete geçirirler, pitta’nın hafifliğini topraklar ve vücutta yükselme eğilimini yönlendirir.
- tatlı tatlar; pitta’nın keskin odaklanmış zihni üzerinde yatıştırıcı bir etkiye sahiptir.
Aşırı ağırlık, aşırı yağ ve aşırı uyku olduğunda tatlı tatlar en aza indirilmelidir, bu dengesizlikler tipik olarak Pitta ile ilişkili değildir, ancak Pitta yapıları veya dengesizlikleri olan kişilerde bu etkiye neden olurlar.
Acı Tatlar ”Pitta” Dengeler
- acı tatlar; hava ve eter elementlerinden oluşur. Aşırı soğuk ve kurudur.
- acı tatların soğuk kalitesi susuzluğu azaltır, ateşleri azaltır ve aşırı ısı ve iltihabı gidermeye yardımcı olur.
- acı tatlar; dokuları kurutur ve fazla yağlılığa karşı koyar.
- acı tatlar; pitta bölgesi olan kan ve karaciğeri temizler ve arındırır.
- acı tatlar; cilde iyi gelir, yanma, kaşıntı veya şişme gibi yaygın pitta dengesizliklerini hafifletir.
Acı tatlar, yüksek vata olan kişilerde veya durumlarda, aşırı vücut soğukluğu , aşırı kuruluk veya pürüzlülük yaratabilirler, zayıflama veya herhangi bir ciddi rahatsızlık durumunda en aza indirilmelidir. Bu rahatsızlıklar tipik olarak pitta ile ilişkili olmasa da, pitta anayasaları veya dengesizlikleri olan kişilerde mevcut olabilirler. Acı tatlar; hamilelik sırasında en aza indirilmelidir.
Büzücü Tatlar ”Pitta” Dengeler
- büzücü tatlar; hava ve toprak elementlerinden oluşur. Kuru, soğuk ve ağır özelliklerinden dolayı pitta’yı yatıştırır.
- büzücü tatların soğutma özelliği; aşırı ısıyı ve iltihabı hafifletir.
- büzücü tatlar; aşırı terlemeyi hafifletir. Vücutta fazla nem ve yağı emerek pitta’yı kurutur ve bu nedenle oluşan, sıvı sızıntısını durdurur ve kanama bozukluklarını düzeltir.
- büzücü tatlar; kolon için özel bir güce sahiptir ve dışkıyı bağlayıp ishali düzelterek pitta’nın hızlı hareket eden sindirimine karşı koyabilir.
- büzücü tatlar; vazokonstriktörü ( Kan damarlarının kasılmasına sebep olan, kan damarlarının duvarlarındaki düz kasın kasılmasını sağlayan maddeleri ) hareket ettirerek, güçlü bir kan akışına neden olan damar genişlemesi rahatsızlıklarına ve migren gibi Pitta tipi rahatsızlıklara karşı koruyabilir.
- büzücü tatlar; pitta’nın hafif, keskin zihnini topraklayarak sakinleştirir.
Büzücü tatlar, yüksek vata özelliğine sahip kişiler veya durumlarda, kabızlık veya vücutta herhangi bir tür tıkanma olduğunda en aza indirilmelidir. Bu dengesizlikler aşırı pitta ile ilişkili olmasa da, pitta özelliğine sahip kişilerde veya dengesizlikleri olan kişilerde görülebilir.
Ekşi Tatlar ”Pitta” Ağırlaştırır
- ekşi tatlar; toprak ve ateş elementlerinden oluşur. Hafif, sıvı, yağlı, nemlendirici ve sıcak niteliklere sahiptir. Aynı zamanda bunlar pitta’yı ağırlaştıran tüm niteliklerdir..
- ekşi tatlar; susuzluğu arttırma ve pitta’nın doğal ısısını şiddetlendirme eğilimindedir.
- ekşi tatlar; pitta’nın sıvı ve yağlı özelliklerini ağırlaştırır ve su tutulmasına neden olabilir.
- ekşi tatlar; sindirim sistemindeki mide ekşimesine neden olabilirken, ülser gibi aşırı ısı ve keskinlik belirtilerini arttırabilir.
- ekşi tatlar; gözlerde hassasiyeti artırabilir.
- ekşi tatlar; kaşıntı, döküntü, akne, egzama ve sedef hastalığı gibi cilt sorunlarını şiddetlendirebilir.
- ekşi tatlar; iştahı arttırarak aşırı aktif bir metabolizmanın ateşini körükleyebilir.
- ekşi tatlar; uyarır ve eliminasyon döngüsünü hızlandırabilir.
- ekşi tatlar; keskin ve odaklanmış zihni ağırlaştırır, öfke, eleştiri, kıskançlık ve bencillik gibi pitta türü duyguları tetikleyebilir.
Tuzlu Tatlar ”Pitta” Ağırlaştırır
- tuzlu tatlar; su ve ateş elementlerinden oluşur. (Pitta beden tiplerinde baskın olan elementlerle aynı özelliklerdir). Yağlı, nemli ve sıcak niteliktedir.
- tuzlu tatlar; uyarır ve hiperaktivite, kusma, ülser ve bağırsak iltihabı gibi pitta tipi sindirim sorunlarını ağırlaştırabilir.
- tuzlu tatlar; susuzluğu artırabilir, aşırı ısıyı ve iltihabı şiddetlendirebilir, pitta tipi cilt rahatsızlıklarını tahriş edebilir ve yanma hissine neden olabilir.
- tuzlu tatlar; pitta oluşumunu tetikleyebilir, sodyum ve su tutulmasına yol açabilir.
- tuzlu tatlar; kan basıncını artırabilir veya kanama bozukluklarını şiddetlendirebilir.
- tuzlu tatlar; fazla saçlar ve kellik ile ilişkilidir. Bu her ikisi de yüksek pitta belirtileridir.
- tuzlu tatlar; sizi uykunuzdan uyandırabilir.
Keskin Tatlar ”Pitta” Ağırlaştırır
- keskin tatlar; ateş ve hava elementinden oluşur. Sıcak, hafif ve keskin nitelikleri pitta’yı ağırlaştıran tüm özelliklerdir.
- keskin tatlar; zevkle ilişkili ve en sıcak olanıdır ve pitta’nın doğal ısısını kolayca arttırabilir.
- keskin tatlar; dolaşımı arttırır, terlemeyi teşvik eder ve susuzluğa neden olur.
- keskin tatlar; mide bulantısı, mide ekşimesi, ülser, bağırsak rahatsızlığı, iltihaplanma ve ishale neden olabilen sindirim ateşine yoğun bir şekilde uyarıcı etkiye sahiptir.
- keskin tatlar; inceltme, damarları genişletme ve pıhtıları parçalama eğilimindedir.
- keskin tatlar; yanma hissine neden olabilir.
- keskin tatlar; dokularını yakarak cinsel gücü azaltabilir.
- keskin tatlar; ve yukarı doğru hareketi yani ortak Pitta eğilimlerini yansıtır ve şiddetlendirir.
- keskin tatlar; saldırganlık, sinirlilik, öfke, rekabetçilik ve kıskançlık duygularını kolayca tetikleyebilir.
Pitta Türleri için Tatlar
- Pitta türleri için, ilişkilerindeki kalitelilik ve keyfli ambiyanslar önemli yer tutar çünkü bu tip ortamlar pitta’yı yatıştırır ve keskinliğini yumuşatır, pitta’nın yukarı doğru hareket eden enerjisini topraklar ve gereksiz yoğunluğu ayarlar. Örneğin rahatlatıcı bir masaja, doğa ile iç içe bir yaşama, eşleriyle romantik ve sevgi dolu zamanlara öncelik vermelilerdir.
- Pitta doğaya sahip kişiler için, doğal ortamlar, kuru mizah, ılımlı yaklaşımlar pittayı dengeler, bazı kurutma ve soğutma niteliklerini taşıyan kinizm tarzı düşünceler onları dengeleyecektir.
- Öte yandan, kızgınlık, kıskançlık veya öfkeyi tetikleyen ekşi tattaki deneyimler, pitta türlerini provoke ederler.
KİNİZM; “erdemin ve mutluluğun zirvesine ulaşmak” tır.Yaşam koşulları kişinin duyguları ve düşünceleri üzerinde öylesine etkilidir ki yaşam koşullarını değiştirmeden düşünceleri ve duyguları değiştirmek çok güçtür.