28 May By YV No Comments In YAMA-NİYAMA NASIL UYGULANIR? ahimsa, evren, niyama, samadhi, sekizkol, şiddetsizlik Yama – Niyama Nasıl Uygulanır?
27 May By YV No Comments In YOGA NEDİR? dharana, kim, nasıl, nedir, samadhi, uygulamak, video, yama, yoga Yoga Nedir?
25 May By YV No Comments In ANTARA KUMBHAKA konsantrasyon, kumbhaka, nefes, odaklanmak, SAĞLIK, samadhi, tasyon Antara Kumbhaka
